Ojo seco: causas, síntomas y tratamiento

El ojo seco aparece cuando las lágrimas no alcanzan o no son de buena calidad para mantener la superficie del ojo lubricada. Es muy frecuente y suele mejorar con un manejo adecuado.

Síntomas más comunes

• Ardor, picazón o sensación de arenilla.
• Ojos rojos y cansados, sobre todo al final del día.
• Visión que se nubla y mejora al parpadear.
• Lagrimeo: puede parecer contradictorio, pero ocurre como reacción a la sequedad.
• Intolerancia a lentes de contacto.

Por qué aparece

Hay muchas causas: el uso prolongado de pantallas (se parpadea menos), el aire acondicionado y la calefacción, el viento y el polvo, la edad, la menopausia, algunos medicamentos, enfermedades autoinmunes y la inflamación del borde de los párpados (blefaritis o disfunción de las glándulas de Meibomio).

Qué podés hacer

• Hacer pausas de pantalla y parpadear de forma completa.
• Evitar el aire directo en la cara y mantener hidratación.
• Higiene de párpados si te la indica el profesional.
• Usar lágrimas artificiales indicadas por tu oftalmólogo: no todas sirven para todos los casos.

Cuándo consultar

Si las molestias duran más de unos días, si hay dolor, enrojecimiento intenso, secreción o la visión baja, no te automediques con gotas. El ojo seco no tratado puede dañar la córnea, y algunos cuadros que parecen sequedad tienen otra causa.

Cómo se evalúa y se trata

La consulta incluye la evaluación de la superficie ocular y de los párpados. Según el caso se indican lágrimas artificiales, tratamientos antiinflamatorios, medidas para los párpados u otros recursos. El tratamiento es individual y suele requerir constancia.

Preguntas frecuentes

En general no pone en riesgo la visión, pero si no se trata puede ser muy molesto y, en casos intensos, dañar la superficie de la córnea.

No conviene. Algunas gotas descongestivas empeoran la sequedad con el uso. Consultá cuál es la adecuada para vos.

Contribuyen porque disminuyen la frecuencia de parpadeo. Las pausas ayudan, pero no siempre alcanza: es mejor evaluarlo.

Fuentes y lectura recomendada

Para ampliar la información, estas son páginas de instituciones de salud de referencia mundial:

• Lágrimas y ojo seco — MedlinePlus
• Dry eye — National Eye Institute (NIH, EE. UU.) (en inglés)
• Dry eyes — NHS (Reino Unido) (en inglés)

Más en Salud ocular en el mundo: fuentes confiables.

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La información de este artículo es de carácter general y no reemplaza una consulta médica. Cada caso es distinto y debe ser evaluado de forma individual por un profesional. Ante una urgencia, consultá de inmediato.